PRAKTINĖ PAMOKA SPORTO KLUBE „VS-EXPRESS“

Pirmą  žiemos dieną sporto klubo veiklos organizatoriai (S16V ir S17V) praleido sporto klube VS-FITNESS. Praktinės pamokos tikslas buvo išmokti teisingai treniruotis. Pagrindiniai treniruotės elementai – apšilimas, tempimo pratimai, pagrindinė dalis ir atvėsimas. Didžiausias dėmesys buvo skiriamas šiems elementams ir kiekvieno pratimo atlikimo technikai.  Mokiniai ne tik gerai praleido laiką, bet ir patvirtino taisyklę – sausa teorija be praktikos nieko verta.
Moralas: sveikame kūne – sveika siela.
Profesijos mokytojas Tomas Tupalskis.